赵孟頫是两宋以后为数不多得到“晋唐笔法”真传的书家，他的字不仅法度严谨细腻，而且能将文人气、庙堂气融于其中，还顺应了书法实用化的潮流，堪称几千年帖学的“集大成者”。元代统治者将赵孟頫的字作为“宫廷正风”，这一潮流还延续到了明清两朝。

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明太祖朱元璋登基后，命人将赵氏所写的四书五经摹刻上石，立于翰林院、国子监等场所，成祖朱棣时期的御用书家沈度、沈粲，也是以“赵体字”为原型创造出“台阁体”。而对于我们，赵孟頫的书法是入门打基础和进阶“直入魏晋”的一条捷径。

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赵孟頫传世作品很多，世人多练《三门记》《胆巴碑》《洛神赋》，而他有一件作品，被元仁宗称为“天下第一行楷”，还曾被朱元璋作为“案头书”，此作不论是字数之多、用笔之精，还是整体气韵，都堪为“神品”，水平盖过了颜真卿、柳公权，它就是《大学帖》。

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这件作品是赵孟頫奉敕所写，写好后要被天下读书人作为范本，因此赵书写时极为严谨，每一笔都写得一丝不苟，全篇找不出任何的败笔。《大学帖》现藏于台北故宫，为纸本经折装，总计47开，近百行，足有2000余字，单字大小约3.5厘米。

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此作以王羲之、褚遂良、李邕等人笔法为基础，楷中有明显的行书笔意，端庄而不失灵活，庄严中又有几分妍美。起笔多藏锋逆入，铺毫后中锋行笔，偶用侧锋增加姿态，笔画骨肉匀称，内含筋力，没有孱弱流滑之感，较颜真卿的厚重更显清润，较柳公权的瘦硬更见温和。

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结字宽博匀整，欹侧得宜，在平正中暗藏动态平衡。启功言“学楷书从此入手，可无板滞之病”。其价值在于：笔法入门的“标准模板”，起收提按轨迹清晰，适合初学者建立中锋用笔的概念。结构训练的“平衡”，平中寓险、欹侧处理，示范如何做到中正而不呆板。艺术性与实用性的统一，适合日常书写与艺术创作双重需求。

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《大学帖》的珍贵还在于赵孟頫将“晋人之韵”“唐人之法” 熔于一炉，创造出既合规矩，又显性情的楷书范式。临习者若能领悟其“圆笔不弱、方笔不板”的奥秘，必能在楷书学习中奠定扎实根基，这正是它穿越七百年仍被奉为“楷书津梁”的根本原因。

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